SPORTS
Les sportifs cherchent constamment à améliorer leurs performances, récupérer plus rapidement après l'effort et prévenir les douleurs et les inflammations. Le CBD peut être un allié précieux pour atteindre ces objectifs.
LE CBD
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé naturel présent dans la plante de cannabis.
Contrairement à son cousin, le THC, le CBD n'est pas psychoactif, ce qui signifie qu'il ne provoque pas d'effets euphorisants ou altérant la perception. Le CBD est de plus en plus populaire ces dernières années, en raison de ses propriétés médicinales.
Il est utilisé pour soulager les douleurs inflammatoires, les douleurs chroniques, les douleurs neuropathiques, l'arthrite, la fibromyalgie, les douleurs nerveuses, ainsi que pour réduire l'inflammation et aider à soulager ces douleurs.
LES AVANTAGES DU CBD POUR LES SPORTIFS
Les avantages du CBD pour les sportifs sont nombreux :
- Réduction de l'inflammation : les sportifs sont souvent confrontés à des inflammations musculaires et articulaires. Le CBD peut aider à réduire l'inflammation et à favoriser une récupération plus rapide.
- Soulagement de la douleur : le CBD est également connu pour ses propriétés analgésiques. Les sportifs peuvent prendre du CBD pour soulager la douleur après un entraînement intense ou une compétition.
- Amélioration du sommeil : le sommeil est essentiel pour la récupération des muscles et la réparation des tissus. Le CBD peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les troubles du sommeil.
- Réduction de l'anxiété : les sportifs peuvent éprouver de l'anxiété avant une compétition ou pendant leur entraînement. Le CBD peut aider à réduire l'anxiété et à améliorer la concentration.
UTILISER DU CBD SOUS FORME D'HUILE
L'huile de CBD est une forme pratique et efficace d'utiliser le CBD pour les sportifs. Elle peut être ajoutée à la nourriture ou aux boissons avant ou après l'exercice, ou administrée directement sous la langue pour une absorption rapide.
L'huile de CBD peut aider les sportifs à mieux récupérer après l'effort en réduisant la douleur et l'inflammation, en améliorant le sommeil et en favorisant la relaxation musculaire. Elle peut également aider à prévenir les douleurs musculaires et les spasmes, améliorer la mobilité articulaire et stimuler l'appétit.
L'ASSOCIATION CBD ET CBG POUR LES SPORTIFS
Le CBG est un autre cannabinoïde présent dans le cannabis. Tout comme le CBD, le CBG a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, analgésiques et anxiolytiques.
L'association CBD et CBG peut offrir des avantages supplémentaires pour les sportifs. En effet, l'utilisation de ces deux cannabinoïdes ensemble peut renforcer leur effet anti-inflammatoire et analgésique, et améliorer la récupération musculaire.
Une étude publiée dans le Journal of Pain Research a montré que l'utilisation de l'association CBD et CBG était plus efficace que l'utilisation de chacun des cannabinoïdes individuellement pour réduire la douleur chronique