L'anxiété est une émotion de préoccupation et de peur face à l'incertitude ou l'inconnu, qui peut entraîner des symptômes physiques et psychologiques et interférer avec le fonctionnement quotidien. Environ 1 personne sur 5 dans le monde souffrira d'un trouble anxieux à un moment donné de sa vie, et cela peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et le bien-être.
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé naturel présent dans la plante de cannabis.
Contrairement à son cousin, le THC, le CBD n'est pas psychoactif, ce qui signifie qu'il ne provoque pas d'effets euphorisants ou altérant la perception. Le CBD est de plus en plus populaire ces dernières années, en raison de ses propriétés médicinales.
Il est utilisé pour soulager les douleurs inflammatoires, les douleurs chroniques, les douleurs neuropathiques, l'arthrite, la fibromyalgie, les douleurs nerveuses, ainsi que pour réduire l'inflammation et aider à soulager ces douleurs.
Le CBD peut aider à réduire les symptômes de l'anxiété en agissant sur le système endocannabinoïde (SEC) du corps. Le SEC joue un rôle important dans la régulation des émotions et du stress, et le CBD peut aider à maintenir un équilibre sain dans ce système.
Une étude du Journal of Clinical Psychology a montré que le CBD peut réduire l'anxiété chez les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale. Les participants ayant reçu du CBD ont montré des niveaux d'anxiété plus faibles lors d'un test de discours public par rapport à ceux ayant pris un placebo.
Le CBD présente également plusieurs avantages par rapport aux autres traitements de l'anxiété, tels que l'absence d'effets secondaires sévères, de potentiel de dépendance ou d'abus. Le CBD est également facilement disponible et peut être acheté sans ordonnance dans la plupart des pays, ce qui en fait une option attrayante pour ceux qui cherchent un traitement naturel et sûr pour l'anxiété.
Le CBG (cannabigerol) est un autre cannabinoïde non psychoactif qui peut être utilisé en combinaison avec le CBD pour aider à réduire l'anxiété. Le CBG fonctionne en agissant sur le système endocannabinoïde du corps pour réguler les niveaux de neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine qui jouent un rôle dans la régulation de l'humeur et de l'anxiété.
En combinant le CBG et le CBD, il est possible de renforcer les avantages individuels de chaque cannabinoïde pour aider à réduire les symptômes d'anxiété.
Certaines études ont montré que la combinaison de CBG et de CBD peut aider à réduire les symptômes d'anxiété sociale, de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et d'autres troubles anxieux.