SPORT
Atleten proberen voortdurend hun prestaties te verbeteren, sneller te herstellen na het sporten en pijn en ontstekingen te voorkomen. CBD kan een waardevolle bondgenoot zijn bij het bereiken van deze doelen.
CBD
CBD, een afkorting van cannabidiol, is een natuurlijke stof die voorkomt in de cannabisplant.
In tegenstelling tot zijn neef, THC, is CBD niet psychoactief, wat betekent dat het geen euforische of perceptieveranderende effecten veroorzaakt. CBD is de laatste jaren steeds populairder geworden vanwege de geneeskrachtige eigenschappen.
Het wordt gebruikt om ontstekingspijn, chronische pijn, neuropathische pijn, artritis, fibromyalgie en zenuwpijn te verlichten, maar ook om ontstekingen te verminderen en deze pijn te helpen verlichten.
DE VOORDELEN VAN CBD VOOR ATLETEN
De voordelen van CBD voor atleten zijn talrijk:
- Vermindering van ontstekingen: atleten worden vaak geconfronteerd met spier- en gewrichtsontstekingen. CBD kan ontstekingen helpen verminderen en een sneller herstel bevorderen.
- Pijnverlichting: CBD staat ook bekend om zijn pijnstillende eigenschappen. Sporters kunnen CBD gebruiken om pijn te verlichten na een intensieve training of wedstrijd.
- Verbeterde slaap: Slaap is essentieel voor spierherstel en weefselherstel. CBD kan de slaapkwaliteit helpen verbeteren en slaapstoornissen verminderen.
- Vermindering van angst: Atleten kunnen angst ervaren vóór een wedstrijd of tijdens de training. CBD kan angst helpen verminderen en de concentratie verbeteren.
GEBRUIK VAN CBD IN OLIEVORM
CBD-olie is een praktische en effectieve vorm van CBD-gebruik voor sporters. Het kan voor of na het sporten aan voedsel of drank worden toegevoegd, of direct onder de tong worden toegediend voor snelle opname.
CBD-olie kan atleten helpen beter te herstellen na het sporten door pijn en ontstekingen te verminderen, de slaap te verbeteren en spierontspanning te bevorderen. Het kan ook spierpijn en spasmen helpen voorkomen, de gewrichtsmobiliteit verbeteren en de eetlust stimuleren.
DE CBD- EN CBG-VERENIGING VOOR ATLETEN
CBG is een andere cannabinoïde die in cannabis voorkomt. Net als CBD heeft CBG ontstekingsremmende, antioxiderende, pijnstillende en anxiolytische eigenschappen.
De combinatie van CBD en CBG biedt mogelijk extra voordelen voor sporters. Het samen gebruiken van deze twee cannabinoïden kan hun ontstekingsremmende en pijnstillende werking versterken en het spierherstel verbeteren.
Een studie gepubliceerd in de Journal of Pain Research toonde aan dat het gebruik van de combinatie van CBD en CBG effectiever was dan het gebruik van elke cannabinoïde afzonderlijk bij het verminderen van chronische pijn.