Angst is een emotie van zorgen en angst over onzekerheid of het onbekende, die kan leiden tot fysieke en psychologische symptomen en het dagelijks functioneren kan verstoren. Ongeveer 1 op de 5 mensen wereldwijd zal op enig moment in hun leven een angststoornis ervaren, en dit kan een aanzienlijke impact hebben op de geestelijke gezondheid en het welzijn.
CBD, een afkorting van cannabidiol, is een natuurlijke stof die voorkomt in de cannabisplant.
In tegenstelling tot zijn neef, THC, is CBD niet psychoactief, wat betekent dat het geen euforische of perceptieveranderende effecten veroorzaakt. CBD is de laatste jaren steeds populairder geworden vanwege de geneeskrachtige eigenschappen.
Het wordt gebruikt om ontstekingspijn, chronische pijn, neuropathische pijn, artritis, fibromyalgie en zenuwpijn te verlichten, maar ook om ontstekingen te verminderen en deze pijn te helpen verlichten.
CBD kan de symptomen van angst helpen verminderen door in te werken op het endocannabinoïdesysteem (ECS) van het lichaam. Het ECS speelt een belangrijke rol bij het reguleren van emoties en stress, en CBD kan helpen een gezond evenwicht in dit systeem te behouden.
Uit een onderzoek in de Journal of Clinical Psychology is gebleken dat CBD angst kan verminderen bij mensen met een sociale angststoornis. Deelnemers die CBD kregen, vertoonden minder angst tijdens een spreektest in het openbaar dan degenen die een placebo gebruikten.
CBD heeft ook verschillende voordelen ten opzichte van andere angstbehandelingen, zoals het ontbreken van ernstige bijwerkingen, de kans op afhankelijkheid of misbruik. CBD is ook direct verkrijgbaar en kan in de meeste landen zonder recept worden gekocht, waardoor het een aantrekkelijke optie is voor mensen die op zoek zijn naar een veilige, natuurlijke behandeling van angst.
CBG (cannabigerol) is een andere niet-psychoactieve cannabinoïde die in combinatie met CBD kan worden gebruikt om angst te helpen verminderen. CBG werkt door in te werken op het endocannabinoïdesysteem van het lichaam en zo de niveaus van neurotransmitters zoals dopamine en serotonine te reguleren, die een rol spelen bij het reguleren van stemming en angst.
Door CBG en CBD te combineren is het mogelijk om de individuele voordelen van elke cannabinoïde te versterken en angstsymptomen te helpen verminderen.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het combineren van CBG en CBD de symptomen van sociale angst, obsessief-compulsieve stoornis (OCS) en andere angststoornissen kan helpen verminderen.